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Schwierigkeiten eine Bindung zu deinem Baby aufzubauen? Hier findest du Unterstützung

Fühlst du dich manchmal überfordert oder unsicher im Umgang mit deinem Baby?

Machst du dir Sorgen, ob du eine gute Bindung zu deinem Kind aufbaust? du bist nicht allein - viele Elternempfinden in den ersten Lebensmonaten große Unsicherheit und suchen nach Hilfe, um ihr Baby besser zu verstehen und eine sichere Eltern-Kind-Bindung zu fördern.

Warum eine sichere Bindung so wichtig ist

Die Bindung zwischen Eltern und Baby bildet das emotionale Fundament für ein gesundes Aufwachsen. Sie beeinflusst, wie ein Kind Vertrauen, Selbstwert und emotionale Stabilität entwickelt. Erste Warnzeichen für Bindungsunsicherheit können sein:

  • Dein Baby wirkt oft unruhig oder schwer zu beruhigen

  • Du fühlst dich häufig hilflos oder emotional distanziert

  • Du hast Schwierigkeiten die Signale deines Babys zu deuten

  • Du spürst, dass "etwas fehlt" in der Verbindung

Bonding Baby

10 Vorteile einer sicheren Bindung

Eltern-Kind-Bindung Beratung Berlin
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Eltern-Kind-Bindung Coaching Berlin
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Schwierigkeiten eine Bindung zum Baby aufzubauen
Wie baue ich eine gute Bindung zu meinem Baby auf
Eltern-Kind-Bindung Baby
Beratung Bindung Baby Berlin
Coaching Bindung Kinder

größeres Selbstbewusstsein

bessere Problemlösefähigkeiten

bessere Sprachentwicklung

ausgeprägtere Empathiefähigkeit

bessere Emotionsregulationsfähigkeit

mehr Stressbewältigungsfähigkeiten

geringere Wahrscheinlichkeit für

psychische und körperliche Erkrankungen

mehr Erkundungsverhalten & Lernbereitschaft

mehr Kreativität und Fantasie

voraussichtlich glücklichere Beziehungen

Beratung Eltern-Kind-Bindung

Was ist eine sichere Bindung?

Eine sichere Bindung ist eine abgespeicherte Beziehungserfahrung mit einer ganz bestimmten Bezugsperson, die von Geborgenheit, Schutz, Nähe, Vertrauen, Unterstützung und Ermutigung geprägt ist. Wer eine solche Erfahrung machen durfte, hat ein Geschenk für's ganze Leben! Denn eine sichere Bindung gilt als ein bedeutsamer Schutzfaktor für die emotionale und körperliche Gesundheit.

Du fühlst dich nicht
verbunden mit deinem Kind?

Stell dir vor...

Bindungsstörungen

du kannst wieder mehr Freude mit deinem Baby erleben

Unsicher-vermeidende Bindung

wir finden die Ursache(n) für eurer Bindungsproblem

Unsicher-ambivalente Bindung

du kannst deinen Alltag entspannter gestalten und wieder mehr genießen

Desorganisierte Bindung

du fühlst dich jetzt kompetenter und selbstsicherer in deiner Elternrolle

Coach für Eltern-Kind-Bindung Berlin

dein Baby ist entspannter und zufriedener

Expertin für Eltern-Kind-Bindung Berlin

deine Bindung zu deinem Kind wächst

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Sichere Bindung zu Baby aufbauen

Elternberatung bei Bindungsunsicherheit - einfühlsam & individuell

In meiner online Praxis Happy Mini Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst und deinem Baby zu kommen. In einem geschützten Rahmen sprechen wir über:

  • Unsicherheiten in der Elternrolle

  • Bindungstheorie & wie sie sich im Alltag zeigt

  • Emotionale Regulation (bei dir und deinem Kind)

  • Praktische Tipps für Nähe, Vertrauen und Kontakt

Ich arbeite nach der bindungsbasierten Beratung und Therapie BBT® nach Prof. Dr. Brisch

Ich helfe dir gerne...

  • eine sichere Bindung aufzubauen

  • wie du das Urvertrauen und Selbstvertrauen deines Kindes stärken kannst

  • bei starken Trennungsängsten

  • bei fehlenden Mutter/ Vatergefühlen

  • bei Schwierigkeiten Nähe zuzulassen

  • wenn dein Baby den Blickkontakt vermeidet

  • bei Angst, um Baby, wenn es die Welt erkunden möchte

  • bei Schwierigkeiten dein Baby zu verstehen

  • bei Schwierigkeiten das Weinen deines Kindes auszuhalten

  • bei Schwierigkeiten dein Kind loszulassen z.B. bei der Eingewöhnung in der Kita

  • bei allgemeinen Fragen zur Erziehung

  • u.s.w.

Wusstest du,
dass wir mit einer Wahrscheinlichkeit von ca. 75%
unserer eigenes Bindungsmuster an unsere Kinder
weitergeben?

Beratung Eltern-Kind-Bindung Berlin
Oma und Enkelin

Und was ist mit den Kindern, die keine sichere Bindung haben?

Diese Kinder haben eine sogenannte unsichere Bindung. Es gibt drei Arten von unsicherer Bindung. Wir unterscheiden zwischen unsicher-vermeidend, unsicher-ambivalent und desorganisiert.

Eine unsichere Bindung ist ein Risikofaktor für psychische und körperliche Erkrankungen und kann sich negativ auf die Entwicklung des Kindes auswirken.

 

Kinder, die keine sicheren Bindungserfahrungen gemacht haben, haben es im Leben oft schwerer. Sie können in der Regel nicht so gut mit Stress umgehen. Gefühle wie z.B. Angst, Wut, Trauer können sie nicht so gut regulieren, sodass sie bei Stress entweder extrem heftig reagieren und sehr schwer zu beruhigen sind oder ihre Gefühle kaum zeigen und unterdrücken.

 

Bestimmte sozial-emotionale Fähigkeiten wie z.B. die Empathiefähigkeit konnten sie nicht so gut entwickeln. Hinzu kommt, dass es ihnen oftmals an einem gesunden Selbstwertgefühl und Urvertrauen mangelt. Das führt dazu, dass sie mehr Schwierigkeiten in Beziehungen, in der Schule und später dann im Beruf haben.

Engelskreise und Teufelskreise von Bindung verstehen

Bindungsmuster werden von Generation zu Generation weitergeben. Die Erfahrungen, die wir mit unseren engen Bezugspersonen gemacht haben (meistens unsere Eltern), werden an unsere eigenen Kinder übertragen. Auch dann, wenn wir uns vorgenommen haben, alles ganz anders zu machen, als unsere Bindungspersonen.

 

Wir greifen unbewusst auf ein Verhaltensprogramm zurück, dass wir aus unserer eigenen Kindheit kennen. War unsere Kindheit von Liebe, Schutz, Geborgenheit und Unterstützung geprägt, ist das eine wunderbare Ressource, die wir mit hoher Wahrscheinlichkeit an unsere eigenen Kinder weitergeben.

Weitergabe von transgenerationalen Teufelskreisen unterbrechen

Wenn wir sehr schwierige Beziehungserfahrungen, die von Zurückweisung, Kränkung oder sogar von Gewalt und Vernachlässigung, erlebt haben, wird es uns schwer fallen, uns feinfühlig auf die Bedürfnisse unseres Kindes einzulassen, weil wir so mit unserer eigenen Geschichte (meist unbewusst), beschäftigt sind.

 

Besonders schwierig kann es sein, wenn es traumatische Erlebnisse, aus der Vergangenheit gibt, die noch nicht verarbeitet wurden und noch keine Heilung der Wunde stattgefunden hat. Man denke z.B. an unsere Großeltern, die den 2. Weltkrieg übererlebt haben. Wir wissen aus der Forschung, dass Trauma weitervererbt wird und bis in die vierte Generation reicht. Das nennt man transgeneratioanles Trauma.

 

Aber auch schwere Schicksalsschläge, wie Krankheit, Verlust und Tod eines geliebten Menschen, die unverarbeitet sind, können dazu führen, dass man für sein Kind emotional nicht verfügbar ist und möglicherweise große Angst hat, sich von seinem Kind zu trennen oder Schwierigkeiten hat, sich auf es einzulassen.

"Eine sichere Bindung gibt Kindern eine Ressource für's ganze Leben."

-Prof. Dr. med. Karl Heinz Brisch-

Online-Elterncoaching - flexibel und bindungsorientiert

Du kannst mein Coaching für Eltern mit Babys ganz bequem online wahrnehmen - von zu Hause, ohne Zeitdruck. Egal, ob du eine junge Mama, ein Papa oder Co-Elternteil bist - du bist willkommen!

Es ist nie zu spät für Bindung!

Bindung ist ein Prozess - und jeder Moment der echten Verbindung zählt. Wenn du Unterstützung suchst, weil du dich emotional entfernt oder überfordert fühlst: Hol dir Hilfe. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich begleiten zu lassen.

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Jetzt Termin für Erstgespräch sichern

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Pia Beyer

Psychologin M.Sc.

Bindungsbasierte Beratung und Therapie BBT®

+49 176 76651833

Danke fürs Einreichen!

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